Как я перестал быть эффективным

Я проглатывал книги по личной эффективности пачками. Это давало ускорение, но как и нитро в драгрейсе оно быстро проходило. Сидел весь такой эффективный: все инструменты как надо настроены, уведомления молчат зайчиками, хвосты вычеркнуты, а новое приложение блестит хромом на солцне. Потом я моргал и оказывался лежащим клубочком на диване, а сверху придавленный списком не выполненных дел. И так было до очередного приступа эффективности.

Со стороны я могу выглядеть сверхчеловеком. Всё успеваю, веду свои каналы, решаю рабочие задачи и тащу разные проекты. Но для себя внутри я комочек прокрастинации и вины о том, что успевать нужно больше. Я же вижу таких людей — вот они! В соседних каналах выпускают очередные курсы, издают книжки и что-то еще замечательное. А значит и я так могу! Я плохо стараюсь! Нужно больше мощности! Абсолютной власти!

*кашляет от попавшей слюны не в то горло.

А потом, что-то внутри щелкнуло — я устал быть эффективным.

Ну, щелкнуло, не само собой. Камон, три с половиной года терапии: индивидуальной, семейной, групповой, телесной. Блин. Оно должно было где-то сломаться)

Сейчас я учусь не быть эффективным, принимать спады и взлёта интереса, понимать и бережнее к себе относится. Это совсем другой фокус внимания и я чувствую что это работает лучше. Здесь нет моментального просветления и резкого улучшения — я по прежнему лезу в старые треники эффективности, но при этом понимаю, что еще можно одеть пижаму с пальмами. Выбора стало больше и это уже хорошо.