По субботам мы с женой ходим в парк — пить...

По субботам мы с женой ходим в парк — пить горячий утренний напиток и есть вкусные булочки. Прогулка обычно занимает пару часов и помогает мне почувствовать, что я действительно отдыхаю. С отдыхом у меня сложные отношения: разорванные часовые пояса; постоянное ощущение, что я везде опоздал; не нормированный фриланс; чаты 24/7; эмиграция, где постоянно балансируешь между страхом, что не хватит денег, и ощущением «я всё ещё чужой». Всё это только усиливает неумение замедляться.

Но субботний ритуал стал плотом стабильности, который я с трепетом охраняю от посягательств. Думаю, стоит совершить набег ещё на какой-нибудь день недели — расширить территорию отдыха :)

А какие ритуалы есть у вас?