Исследование: звуки природы и концентрация

Прочитал исследование о том, как звуки природы помогают сосредоточиться. В нем говорится, что мы созданы в окружении пения птиц, шелеста листьев и порывов ветра. Однако с появлением городов наша среда изменилась, и мы стали испытывать нехватку природных звуков. Если их вернуть в повседневную жизнь, это может благоприятно сказаться на наших когнитивных функциях. Вот ссылка на исследование: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2021.699908/full

Я начал искать качественные записи природы, но столкнулся с проблемой: большинство из них — это короткие одно-двухминутные фрагменты, которые многократно повторяются. Я слышу эти повторы и это раздражает меня.